Quelli "ufficiali" tipo USAG ecc costano un botto, ho fatto un mix delle soluzioni proposte da Francis e Gianlu, e voilà la soluzione più semplice, efficace, ed economica
...alla faccia dello sborone 
In una ferramenta ben fornita ho trovato questo tassello ad espansione diam. 24 considerando che i cuscinetti anteriori della capo sono diam 25 al costo esagerato di 3 euro.
http://img34.imageshack.us/img34/3852/sdc11120h.jpg
Basta infilarlo nel cuscinetto, tenerlo fermo (io ho usato le pinze a pappagallo) e avvitare la vite (Senza esagerare tanto non scappa)
http://img841.imageshack.us/img841/3319/sdc11121.jpg
Girare la ruota dalla parte opposta e con un tubo o simile battere fino alla fuoriucita del cuscinetto. Idem per l'altro cuscinetto.
Io l'ho appena fatto e vi assicuro che è un gioco da ragazzi.!!!!!!!
Buon lavoro
"quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa per la prima volta...?" cit
